ねぇねぇおかあさん作者のブログ

みなさまかなり寒さも厳しくなってきましたが、お元気でお過ごしでしょうか？

このたびは、29日の磨く日を変更させていただきまして、申し訳ありません。

伊勢崎までキムチ作りに行くことにさせていただきました。
今年一年分のキムチを作っているｍVｓ ｃａｆｅのオーナーことMきちのお手伝い（になるのか？？）
と、応援にいってまいります。

磨く日の次回は2月なのですが、日程が決まり次第お知らせいたします。


ご迷惑をおかけしたみなさま、申し訳ありませんm(_ _)m

美味しいキムチを作ります。
あっ！
美味しいキムチになるように応援してきます(^O^)／

昨日のLIVEは感動と刺激がいっぱい！



成城学園
サローネ・フォンタナで行われたトリオでのCLASSIC&TANGO LIVE









刺激と感動と、安らぎさえもいただきました。

ありがとうございました。

感動が続きすぎて、かけませんでした。
1/25
その日は衝撃が多すぎました。
入江一子先生は画家です。95歳です。
2年前にはニューヨークで個展を開催され、大成功されています。

シルクロードをご自分の脚で取材され、デッサン。
その絵を200号（ハガキ200毎分）にまで描かれています。

2012年1月25日〜31日まで
日本橋三越にて開催される個展の初日は
医学博士である日野原重明先生との対談がありましたので、いかせていただきました。

日野原先生はニューヨークの個展を知り、その力強い絵画に感動されていました。

絵を描くというのは脳を活性させるのに一番いいともおっしゃっていました。

日野原先生も最近絵画をはじめられたそうです。

初めてのことがまた、新たな刺激となり元気の源になるそうです。

おふたりの対談に意見などなく、ただただ感動していたのでした。

入江先生の絵画をご覧ください。












こんな空の素敵な夕べの出来事でした。

そして、本日1月27日は…
森下洋子さんの『白鳥の湖』



なんと！バレエ人生60周年の記念すべき日です。

記念のノートをいただいたので、私の夢を叶えるべく、
『未来設計図』を書き込むお宝ノートにさせていただきます。

残念ながら、公演には参加できませんが、十二分にエネルギーをいただきました。

このエネルギーは次に繋げなければ罰が当たりそうなくらいの気持ちで、
たくさんの方にバトンを渡していきます。

1/23 ランチに大根とネギとじゃこの白だし和風パスタをたべました。

大変美味しくできました。

野菜が多くてパスタが埋れていました。

長芋のカルパッチョが大好評！
私に（笑）

これはかなり美味！
オリーブオイルと塩コショウ＆米酢をたらぁり。。。うん！いける！

と、そんなこんなしているうちに夕方になりふと気付くと雪でした。


窓を開けてちょっとビックリ＼(^o^)／

外出する皆さんお気をつけください！

って、すでに何名か転んでいました。

東京では雪に慣れていませんからねぇ〜。




こんな天気のときは、しばし引きこもり、食材と戯れる。

塩麹の卵黄…いい具合に漬かっています。

そして、24日の朝は…



再び淡路から海苔が届く。
今年の出来はかなりいいので、即完売してしまったから追加しました。

またしばらくお海苔屋さん(^_^)

今回はエソの干物を入れてくださったので、早速いただいた。





なんだか今日は全ては自作の器にしてみました。

また、陶芸に行きたいな( ´ ▽ ` )ノ
なんて思いながら…

それにしても、エソ、美味しかったなぁ〜＼(^o^)／

みんなに食べてもらいたいなぁ〜。


夜はネギの卵焼きなんか作ってみた。

ここからはスケジュールが満載なので、しっかり充電！

しっかりデスクワーク！

しっかりお手入れ＆ストレッチ！
ちょっと身体が硬くなっていたのでリカバリo(^▽^)o

あと何回食べられるかなぁ？
せっかく地球に生まれたのだから、地球に感謝しながら料理しようっと。

重力にも感謝しながら身体の声を聞きましょうっと。

出会いにも感謝しながらコミュニケーションを深めていこうっと。

人も食材も体験も…さらなる出会いを楽しみに！！ねっ！！(^O^)／

東京は雪景色。
そんな中でも元気にのびのびとしている葉っぱ(^_^)

朝からワクワクしています。
素敵な予感がしているから。

ワクワクって…
情熱（excitement,joy,love,passion）などを意味する言葉だそうてす。

ここからは興味のある方だけお読みください。

そして、さらに調べていくと「ワクワクする」というのは「人生の中で真の自分を表現することのできる波動」を表し、その波動は同じような波動を引き寄せるといいます。

人間は何かを決断（選択）するたびにその決断をした地球に意識のフォーカスを合わせている。

この世に偶然やアクシデントと呼ばれるものは一切なく、全ては自分が引き寄せた結果だそうです。

うん！それならわかる(^O^)／

時間や時間の連続性といったものも、人間が作り出した概念（思い込み）で、過去や未来などあらゆる時間が「いま、ここ」に存在しているのです。

「やりたいことを、やりたいときに、やれる能力」これを豊かさと定義されている。

想像と創造を自分が持っている身体能力を全て使って表現する。

自分と他人とが協力して何倍ものエネルギーを生み出すことができる。

まずは、自分のワクワクを探しにたくさんの人に出会い、引き出してもらおう＼(^o^)／

次に自分との会話で何がワクワクか尋ねてみよう( ´ ▽ ` )ノ

今までがどうであれ「今から、ここから」そう感じて受け止めよう(^_^)

せっかく地球に生まれたのだから、
ここでなにしたかったのか？思い出してみたり、行動に移してみると見えるものが変わってくる。

自分の与えるものが自分の受け取るものであり、変化し続けていくことが変わらずにいることでもある、

自分に優しくした分だけ他人に優しくなれる。
他人に優しくされると数倍優しくなれる。

素敵なスパイラルを体験するために生まれてきたような気がします。

全ては繋がっていて、
1つのものがすべてであり、すべては1つのものである。

すべての人が笑顔になりますように♪

2012.1.24 SONKO

昨日はEnglish Cafeでした。
数ヶ月前から英語を習っているのであります。
この私が…(^_^)

いつも軽食と共に英会話のレッスンなのですが、25日がバースデーと言うことで急遽人参ケーキを作りました。

そして、



じゃ〜ん＼(^o^)／
MICHI先生はジュエリーデザイナーでもあるのでお願いしていたのですが、

昨日出来上がりを持ってきてくれました。


この2種類です。

私のイメージで作ってくれたのですが、とってもお気に入りです。

お揃いのネックレスも作ってもらおうかなぁ〜(^O^)／

10年ぶりくらいにピアス復活です。

今年はご機嫌にスタートしています。

今回は9回目で山芋です。
ポタージュほか8品目を作りました。

もともと、旬のお野菜は安くて栄養価が高くていいけれど、まるごと買ったら使いきれないわ〜！
という方に…
レパートリーを増やして、しっかりと旬を採り入れてもらえたら嬉しいなぁ〜とMきちとはじめました。

Mきちは、伊勢崎でｃａｆｅを営んでいるので
私ひとりでやっていますが、みなさんが助けてくれるので続けます。

かるかん！簡単で美味しかったなぁ。


白だしを使ったお漬物は昨日から作っておきました。



山芋と大根サラダ



ひいかと長芋のひと煮立ち。



芋っツァレラと豆っツァレラは大好評でした。



長芋のモチモチじゃこ揚げはあっという間に完売＼(^o^)／



長芋グラタンも上出来♪

みんなは終始笑顔(^_^)



かるかん饅頭もいい感じ 〜。
今回は餡をいれてみました(^O^)／
と、いってもほとんどみなさんがやってくれました。

ねばねばぁな昼下がりに…
ヘルシー！美味しい！美しい！

長芋や山芋がこんなに七変化するなんて(^-^)/やっている自分が一番ビックリで勉強になりました。

次回は白菜！の予定です。

参加してくださった皆さん、ご家庭でも長芋、山芋をよろしくです(^_^)

P.S いつも思うのですが…
最近何をやっても心地いい(^_^)

それは知識を学んで欲しいのではなくて、実践できることを伝えたかった！

みなさんが受け取ってくれて、毎日の習慣に取り入れてもらえてることが何よりの喜びなのです(^O^)／

本当にありがとうございます。


SONKO
〓 http://sonko.jugem.jp/ 〓

今日はとっても大切な人の誕生日。

大好きなスタバのソイラテで過ぎし日を振り返る。
会えなくてもみんなを支えてくれているって素敵なことです。＼(^o^)／


あっ！スペイン料理のお店に連れて行ってくれると言った約束…ずっと忘れないでくださいよ！！(^_^)

未来に生きる私たちも今日は少しだけ思い返して、前進していきますね。

同じ時代に生まれてきてくれたから出会えたことにも感謝です。

表参道B3出口から徒歩2分のところにあるフットケアサロン『Suasie』

素足と愛らしいを意味する「ie」の造語だそうですが、お店も店長さんも本当に愛らしいです。

足の裏や指など皮膚が硬くなったりタコができたりすると、とっても不快！
触った感じも硬くて嫌だなぁ〜と思ったりした時にスッキリ解決してくれるサロンだと思いました。

今回は信頼できる方に紹介していただき、はじめて施術を受けたのですが…

テキパキなのにとっても丁寧(^_^)
何よりも足をつかんでくれる手から優しさが伝わってきます。
う〜ん安心(^O^)／

途中から寝そうになりました（笑）

まずはフットバス…アロマの入ったお湯に足を浸ける。この清潔感が好きです。



ドイツ式フスフレーゲという本格的なフットケアのショートコースをお願いしました。

タコケアや角質ケア、最後はあったかい泡のパックをしていただきました。





この写真2枚撮るのにかなり腹筋使いました（笑）

終了後は赤ちゃんのような足になってスベスベフワフワ(^O^)／

自分で触っているのが気持ちいい〜！

ニコニコ気分です。

終了して、21時くらいになっていたのですが、買い物をして渋谷まで歩いて帰りました。

足が快適だと行動範囲も広がりますねo(^▽^)o

帰宅後も優しくお手入れしちゃいました。

来月も行こうっと＼(^o^)／

それまでちゃんと可愛がってあげよう！と心に決めたのでした。

お手入れされる身になって幸せいただきましたので、またみんなに配れます〜〜〜♡

みなさんもぜひ(^O^)／
巻き爪でお悩みの方も解消できますよ！
　http://www.suasie.com/

『Suasie』いいところ教えていただき感謝です。

花粉症注意報が今年もお知らせにきました。
誰よりも早く花粉症だった私は毎年春が憂鬱でした。
しかし、体質改善してからは花粉症がやってくるよ〜というお知らせが1日だけやってきます。
朝からくしゃみ鼻水が連発ズルズル…その日から腸内バランスを整えるためビフィズス菌やファイバーをしっかり摂り、プロテインやビタミンミネラルを強化＼(^o^)／
お知らせに忠実になったからか、ここ数年1日だけで済んでいます。
そして、自分の注意報から花粉症の症状が増えていくのを毎年体験しているので、今年はお知らせしようと思いました。

1月19日に外出不能のなるくらいの状態になりました。
が、今回は夜には終息に向かい、自分自身は素早い回避でしたがソロソロみなさん！準備をなさるといいかと思われます。

花粉症は水分が足りないとより症状がしんどくなります。
鼻の中が乾いたり、ヒリヒリしやすくなります。

身体が喜ぶお水を補充して、そのお水をキャッチするプロテインももちろん
しっかりと摂る。

身体の組織が円滑に働くためにはビタミン、ミネラルが大急ぎで働いていますから、不足しないように、たびたび補充(^O^)／

身体は勝手に動いているのではなく、さまざまな栄養が土台になったり円滑に機能させたりしているのです。

今年は早めに注意報がやってきたので、もしかしたら期間が長いのかもしれません。

でも、あんな小さな花粉に人間がやっつけられてはいられません。

材料が整い、流れがスムーズになれば回避できるはず＼(^o^)／

快適な毎日をお過ごしください！


いまからここから
素敵な素敵な未来のはじまり♡