ねぇねぇおかあさん作者のブログ

<< November 2009 >>

変身＼(^O^) ／ 2009.11.21 Saturday: 昨日のグラシオサ風煮込みはパスタになってランチに登場～～～！

昨日淡路からたっぷりの野菜が届いて充実な夕食に・・・

どれもこれもシンプル且つ美味ヽ(´▽`)/

人間に生まれテ良かった♪

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東京～ヽ( ´▽`)/ 2009.11.21 Saturday: 鰯雲♪
龍の鱗にも見えちゃった！
これはうちの窓から・・・

そして
とあるマンションの８階から外を眺めたら、目線の高さに森が(^^)v

これが目線ですよ～～～！
かなり立派な大木ですねぇ
建物も人も一切見えず、景色だけみたら何処だかわからない位です

東京って木が多いんですね(^.^)b

それにしても今日は５、１０日で何処を走っても渋滞でした・・・これも東京

気を取り直して夕食を♪

鱈のグラシオサ風・・・
優しい味に仕上がりました♪

たまにはいいよね(^.^)bと、ミニ白ワイン登場！！
うちでお酒は何ヵ月振りでしょう(笑)

夜中に遅いから起きてる？とメールしたら・・・

何と！！２時過ぎだというのにカラオケにいますと返事が(笑)

都会のとある１日でした♪

明日も素敵な１日をお過ごし下さい～ヽ(´▽`)/

posted by: sonkodesuyo | - | 02:34 | comments(0) | trackbacks(0) |

感謝します(^-^) 2009.11.19 Thursday: １５年前・・・
私はプロテインと出会った

私をこれから作り直してくれるのね(^.^)b・・・と・・・
３日坊主の私がほぼ欠かさず毎日飲み続けているものである

毎日入れ替わっていく細胞の材料であるたんぱく質

１日分を入れ替える為にはお豆腐なら１０丁
卵でも１０個
納豆にするなら１０個かな

そんなに食べられないし、食べ続けられない(;_;)

でも・・・垢や抜け毛、唾液や胃液等全てがたんぱく質から作られ、捨てられている

だから、その分を補うと素敵な身体に入れ替わっていく(^^)v

いい土からはいい野菜！
綺麗な海から新鮮な魚！
嬉しい出来事いい笑顔！

過去があって今がある♪

身体にたいして、どこかで切り替えて改めたなら
身体の質は変わっていくはず・・・これが体質改善

毎日生きたように未来は改善されていきます(^-^)

だって・・・１５年前よりも明らかに身体が引き締まったし、元気になった♪

怒らなくなったし判断力がついた(^^)v

イライラは勿論不安も無縁になり問題解決が早くなった！！

集中力が増して発想も広がった＼(^O^)／

歳を重ねるということは、磨きをかけることなのだ！と実感している今日この頃

無敵の５０代目指して進化しています～ヽ(´▽`)/

私を元気に蘇らせてくれるプロテインに感謝！！

きっかけを教えてくれた上杉君にも感謝！！

ちゃんと取り入れて結果を出せた自分にも感謝！！

何だか嬉しくなって来たら色々な事を思い出しました・・・

あんな事もこんな事もあったっけ・・・゜+。(*′∇｀)。+゜

『感謝は形で・・・』返しましょう・・・と、いうのが私のモットーですので

更に磨き(自分もみんなも)輝く未来を創りましょう☆彡

<プロテインだけで全てが変わるという事ではありません！
しかし、未来にとって重要な役割を担っている事は確かです(^.^)b>

改めて敬意を表して・・・
プロテインくんありがとう
そしてこれからも一生パートナーとして一緒に歩み続けて行きましょう

『感謝』

＊身体・細胞・血液の材料であるが故にプロテインの質は厳選しお召し上がり下さい
勿論他の材料も・・・(^-^)

posted by: sonkodesuyo | - | 11:12 | comments(0) | trackbacks(0) |

鍋日和り(^^)v 2009.11.18 Wednesday: キノコ鍋～～～

寒さの入り口感じたら

ホカホカお鍋で暖まろう♪

って・・・か・・・しら

付け合わせはトマアボサーモン(笑)ヽ(´▽`)/

いただきまぁす(^-^)

posted by: sonkodesuyo | - | 21:58 | comments(0) | trackbacks(0) |

整理整頓！ 2009.11.18 Wednesday: 色々進んだら立ち止まって、忘れ物は無いか・・・！

面倒な事は先にやる！

気になる事は後になってから必ず何かの形で現れる・・・
引っ掛かりはその場で対処(^^)v

よし！今日も素敵な１日がスタートしています♪

ヽ(´▽`)/

何だか不思議
雲が低い
ビルが富士山みたい(笑)

posted by: sonkodesuyo | - | 10:12 | comments(0) | trackbacks(0) |

ご機嫌！！ 2009.11.17 Tuesday: 色々な事が進んでいく・・・食べ物も美味しい・・・新たな扉が開いた(^-^)

写真は鰤かまとゆかいな仲間たち(笑)

キャベツの千切りの上に煮汁ごと盛り付けたら、ことのほか美味しかった(^^)v

いやいや、そんなことを伝えたかったわけではなく・・・

今日はみなさんに役立つ事を！と。。。
本を作成するためにイラストをお願いしている聡美ちゃんと打ち合わせ(^^)v

私の話を聞きながらどんどんイラストを描いていく♪

内容を照らし合わせる・・・意見を交換・・・イメージをチェック！！

話が早い(^^)v
気持ちいい～ヽ(´▽`)/

フルーツティーを飲みながら・・・どんどん進行していく！！

綺麗になるってやっぱり簡単なんだ゜+。(*′∇｀)。+゜
そんな風に思える本になるみたい♪♪♪

先は見えてきた☆彡

posted by: sonkodesuyo | - | 23:34 | comments(2) | trackbacks(0) |

命の鎖・・・食卓 2009.11.16 Monday: 南フランスで実際に活動してきた１年間をドキュメンタリーで映画に(^^)v

『未来の食卓』米子で上映されるので行って来ます

http://www.uplink.co.jp/shokutaku/introduction.php
　　　

東京では上映されるのに、何故米子に・・・自分でも良くわかりませんが(笑)

これも何かの縁なんだと思います(^-^)

食卓から始まった小さな奇跡が人々の幸せを紡いでいく

何だか今からワクワクです♪♪♪゜+。(*′∇｀)。+゜

そして
今夜のうちの食卓は。。。（笑）

質素ヽ(´▽`)/

posted by: sonkodesuyo | - | 01:52 | comments(0) | trackbacks(0) |

楽しいです！おかげ様です(^-^) 2009.11.15 Sunday: というわけで・・・
？どういうわけだか？(笑)

今回も軽井沢は変化に富んだ素敵な３日間になりました(^^)v

最後を飾ったのは旧軽井沢にありますカフェ！！
ル・シエル

暖炉も暖かいけど、お店の方もと～ってもあたたかいですヽ(´▽`)/

待ち合わせの為にこちらになりましたけど・・・
気持ちいい空間が又ひとつ増えました♪

ちょっとお茶を・・・と、歩いて来るには遠いけど
軽井沢駅方面に用事があったら寄っちゃうかも！！

そんな気になるカフェで～～～す゜+。(*′∇｀)。+゜

あぁ気持ちいい(^-^)

それもこれも

出会った皆さんのおかげ様です゜+。(*′∇｀)。+゜

さて・・・東京に向かいます☆彡

posted by: sonkodesuyo | - | 15:08 | comments(0) | trackbacks(0) |

虚と実の間 2009.11.14 Saturday: 『恋心』
あなたに何かを伝えたい！

目の前にいる貴方を見ながら、それ以上の貴方をも想う(^-^)

何も計算することなく、ダラダラと時間を共にする

そんな出来事が未来に花咲く種になる

誰かとの出会い・・・
貴方との懸け橋・・・
それは全て『恋心』なのでしょうヽ(´▽`)/

向田邦子さん！素敵！

posted by: sonkodesuyo | - | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |

ご機嫌なスタート(^^)v 2009.11.14 Saturday: ハーベストの目覚め(^-^)

カーテンを開けたら気持ちいい冷たい空気と紅葉に歓迎された感じ♪

あさのやさんでパンを買って佐久平にGOです(^^)v

さて！
今日も沢山吸収してこようっと♪♪♪

どこに行っても自分らしく生きて行きたい！！
そんな人が集まって素敵ですヽ(´▽`)/

posted by: sonkodesuyo | - | 10:07 | comments(0) | trackbacks(0) |

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