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    おはようワンポイント2007.2.27

    • 2007.02.28 Wednesday
    • 14:22
    20070228_101126.jpg
    似ているけどちょっと違う・・・

    知ってるのとやっている

    知識があるのと知識を使う

    思っているのと伝えている

    仕事柄、お肌に沢山触ります
    お肌は口の中と同じ程に体調を表します

    お肌の調子は信号機・・・
    だけど生命優先順位はビリなんです

    それは逆に回復力があるからなのです

    何かトラブルが起こっても回復できるところに表現するのです

    しかし優先順位がビリだからあんまり重要視する人は少ない

    もしくはお肌のトラブルと直接対決してしまう

    シミが・・・ニキビが・・・かさかさが・・・脂っぽく・・・みたいに
    考え方の問題ですが・・・
    お肌に何かが現れたら注意信号
    お肌はいつだって身体を張って訴えてくれます

    胃が疲れていますよー!
    腸にいらないものが溜まっていますよー!
    流れが鈍くなっていますよー!
    栄養や水が足りません!
    ってね(^.^)b

    私も自分に対して
    知っている事を身体に対して使い切ってみよう
    出来ることはやってみよう
    ちゃんとやったらこんな風になったと見せていこう

    そして気付いたことは伝えてみよう

    知っているだけでは何も変わらない・・・
    そう思った今日この頃です
    妖しい50代を目指していきまぁす\(^O^)/

    ずーっと元気に綺麗でいられますように(^-^)
    SONKO

    なんでだろう・・・?

    • 2007.02.26 Monday
    • 01:56
    20070226_99365.jpg
    急にオムレツが食べたくなったので、、、
    かなりいい卵(6個590円)を買っていい塩と粗挽きこしょーだけで作ってみた

    そしてお気に入りのレモン味ケチャップをかけ
    シンプルにプレーンオムレツを食べることにした♪

    (^-^)ご機嫌さんになった

    SONKO宅の磨く日

    • 2007.02.25 Sunday
    • 14:12
    20070225_98779.jpg
    誰の家より小さいスペースで昨日の磨く日は9名

    通常1対1でとーっても静か・・・
    しかし・・・うちにはお客様はいない(^-^)

    いつだって
    綺麗になりたい・・・
    元気でいたい・・・そう思っている同士の集い
    だから会話も
    何食べる?というお鍋の話やケーキを作ってくれる人がいたり・・・
    とにかくきれいな水飲んでいい空気吸って(^-^)♪
    みたいな・・・

    肝心の私が「不摂生をしながら如何に元気でいられるか」がテーマなので
    何をするのも緩い(^^)v

    ○○よりは○○がいいとか
    ○○やるなら○○もしておこう・・・とか(^O^)/

    質問で一番多いのが
    「どうすればすぐ・・・???」という類い
    すぐなんて変わるわけないのに・・・
    そんなとき、どうして今の現状になったの?と聞き返したくなる
    人生緩くても押さえるところは押さえるのです☆
    ポイントを外さなければバッチリです\(^O^)/

    と、いう考え方・・・それが SONKO教 (笑)

    おはようワンポイント2007.2.22

    • 2007.02.22 Thursday
    • 12:38
    20070222_96312.jpg
    急激な毒より怖い毎日少しずつの毒

    医療先進国ドイツで行われた研究発表
    プールで頻繁に泳いでいた児童は、後に花粉症に悩まされる可能性が
    高くなるらしい(>_<)
    水面で有毒ガスを発揮させるため
    酸素が運ばれるデリケートな肺の上皮組織を痛めてしまうのだ!!
    様々な分析の結果

    学童時代に頻繁にプールに通っていた経験があった者は
    花粉症を発症する確率が通常より74%も高くなることがわかったのだ・・・
    以上MOMOちゃん資料より

    さすがは元殺人兵器!!
    が、しかし日本の塩素に対する基準はものすごく曖昧
    一気に大量に吸い込めばナチスドイツのアウシュビッツ(大量殺害)
    まぁ苦しいから何とかするでしょうけど
    水道水・・・特にお風呂のシャワーなんて・・・
    42度でちょうど気化!!
    口からよりも鼻からの方が脳に直撃を加える!!
    毎日毎日アウシュビッツのお湯割りを・・・
    特に成長期の子供には苦しい結果が・・・

    そういえば私は5年前までタバコを吸っていました(周りのみなさんごめんなさい)
    今ではすっかりさっぱりで何故あんなものを??と自分は棚にしていますが・・・

    去年タバコもくもくの中に2時間いることがありました
    家に帰って来たらブラジャーまで臭い(><)
    ちょうど今ぐらいの季節
    普段冷え性にはならなくなった(改善した!!)のに
    脚が全く暖まらない・・・
    布団に入って深呼吸していればいつもは数分で暖まるのに・・・
    そして。。。朝
    顔を見たら。。。
    なんと、化粧をしたまま寝てしまった時よりも毛穴が開いていてビックリ
    w(°0°)w
    それ以来近づくのもいやになったっけ・・・
    急激は「おっといけない!!」と気付かせてくれるけど・・・
    毎日の少しずつコツコツ緩い毒にはご用心(^O^)/
    自分に・・・そして家族の命に関わるものには賢い選択を(^^)v
    識らなかった・・・は法律より怖いですからね(^.^)b
    ずーっと元気に綺麗でいられますように
    SONKO

    お祝いだったり

    • 2007.02.22 Thursday
    • 02:26
    たまには手料理を・・・
    あまりケーキなど食べないので
    ぽてとさらだ
    ポテトサラダと菜の花・プチベール・トマトで
    デコレーションしてみましたヽ(*^^*)ノ

    牛
    1個位 肉があってもいいっか♪
    と・・・
    れんこんのきんぴらとセリに添える程度の焼肉
    お肉はゆずこしょうでいただいてみました

    んんんんんんん 〜 ん 美味しい♪

    アボカド
    そして前日に知った
    アボカド
    梅干        拍手 
    レモン
    鰹節
    これがなんともまろやかな味と香り。。。(*^o^*)

    今日思わずお友達にも持って行ってあげました♪

    1日1善(^ー^)ノってか!!

    平和の森の宣伝です

    • 2007.02.20 Tuesday
    • 00:25


    これは先日用のフライヤーですが・・・
    とにかく大好きな平和の森HOOFERS

    タップ3人、ボーカル、ベース、ピアノの6人が
    ジャズ・J−POP・ロック・ラテン・レゲエなど
    ジャンルを問わず、独特のスタイルで音楽の可能性を追求する。

    そしてリーダー金子りずむが大好きなんです

    1996年渡米数多くのタップマスターから学ぶ
    映画『座頭市』・『ホテルビーナス』に出演

    来月
    3/11(日)
    目白 マックス キャロット(目白駅 徒歩3分)
    17時〜と18時〜の2回公演
    チャージ¥2,000

    要予約です
    とりあえずは
    私に直接もしくはコメントにお問い合わせ下さい
         ヽ(*^^*)ノ

    ねぇねぇミニライブ!

    • 2007.02.19 Monday
    • 21:41
    2007年2月17日 成城学園前のミニライブの模様です。














    おはようワンポイント2007.2.18

    • 2007.02.18 Sunday
    • 12:46
    20070218_93016.jpg
    東京は久しぶりの雨です

    高校生の時に初めて献血に行きました
    できませんでした・・・比重が軽くて(>_<)
    人間じゃないと思いました
    一緒に行った同級生は
    「私献血ができないのぉ〜♪♪♪」
    と、、か弱いことを自慢するように言っていました
    人間じゃないと思った私はやっぱり・・・二十歳の時に全身アトピー
    そこで一念発起!!(^-^)
    体質を改善しよう
    と、身体の入れ替えを試みました

    最近すこぶる人間になってきた感じです

    どんな感じかというと・・・
    出るものがすっきりでる!
    手足の先まで温かい!

    素材の味がわかってきた!
    お水が沢山飲めるようになった!
    何かをしてみたくなる!
    人に優しくなる!
    よく眠れるようになった!
    昼間が快適になってきた!
    ありがとうと思えるようになった!

    そして昨日はたくさんの方の協力を得てライブ&セミナー大成功\(^O^)/

    本当に一人じゃないって素晴らしいです(^^)v

    人間力が集合すると素敵なエネルギーが生まれます☆

    もっともっと人間力と生命力を磨きたいですね(^.^)b
    ずーっと元気に綺麗でいられますように
    SONKO

    変身中(^-^)

    • 2007.02.16 Friday
    • 17:04
    20070216_91600.jpg
    明日がライブなのでカラーリングをしにきました♪

    これは脱色しています

    色が抜けるのに他人の倍位時間が掛かります

    かなり丈夫な毛質らしいです(^^)v

    だからひまな時間が沢山あります♪♪♪

    お水飲みながら『病気にならない生き方』読んだりしています

    野菜であれ肉であれ、食物はすべて「命」

    ほ〜〜☆m(__)m
    ありがたくいただきます

    今晩のご飯はどの命をいただいてみようかしら・・・
    なんて考えている自分が結構好きかも〜〜〜♪

    明日は鎌倉でランチです
    って・・・
    いつも食べ物の事ばかり考えているだけだった

    もうすぐ春だからカラーはピンクにします

    明日お会いする方はお楽しみに(^O^)/ぷぷぷっ!!

    おはようワンポイント2007.2.16

    • 2007.02.16 Friday
    • 10:04
    20070216_91449.jpg
    写真はお友達の新入り家族『勘九郎くん』です

    優先順位に注目・・・

    日本人の特徴:○○があれば大丈夫(^^)v
    が、大好きです
    1番効果があるのは・・・とか
    何をつけたらニキビやしみが・・・とか
    ○○に効くのはどれ?
    とか
    こんな会話が溢れそして飛び付きます

    しかしお肌を綺麗にしたかったら、健康に・・・
    健康になりたかったら身体を丈夫に・・・
    丈夫な身体を作りたかったら材料と生活を吟味・・・
    それよりも自分にとってより丈夫な身体ってどんな身体?
    自分のベストはどんなかしら?と興味を持つ
    ゴールを決めてそこに向かう・・・
    と、メールをしていたら電車を乗り過ごしました(笑)
    ゴールを見失わないようにしましょう(^O^)/
    そして目の前の情報に振り回されませんように・・・
    \(^O^)/

    ずーっと元気に綺麗でいられますように
    SONKO

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