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    エステレッスン報告・京都 3班

    • 2008.03.31 Monday
    • 09:13
    200803241800000.jpg
    おはようございます(*^_^*)
    京都3班、報告しま〜す(*^_^*)
    池田 恵美 11人
    高木 敦子 10人
    深田 裕子 6人
    木田 多津代 8人


    池田恵美
    感想
    一週間で10人は、仕事をしながらなので最初どうしようかと思いましたがいろんな方に声をかけてエステをさせてもらえました。
    初めは緊張もしながらなので、ついつい力も入ったり…で気をつけているうちに 毎日少しずつ上達もできたような気がします(^-^)
    マッサージさせてもらうことで今回はいろんなことが勉強できたと思います。
    初心者の私でもみんなに喜んでもらえるのがすごく嬉しかったです。
    そして 自分自身の体質改善をして、もっと健康な体を作っていきたいというのをすごく実感しました。
    今回は貴重な体験ができて本当にありがとうございました。

    高木敦子
    あっという間の一週間でした。
    人の顔を触るのが苦手でしたが、モデルになって欲しいと声をかけて何とか10人お顔のマッサージさせてもらいました(^-^)
    気持ち良かったよって喜ばれて、私凄く嬉しくなりました。
    機会を与えてくださりありがとうございました。ちょっと自信がつきました。

    深田裕子
    マッサージ6人しましたぁ
    日々やっていくごとに自然とできるようになりましたぁ


    木田多津代
    力のいれ具合、手の流れ、モデルを気持ち良くしてあげるのになにに気をつけるといい?
    私は気持ち良くなってる?、集中してる?、他のこと考えてない?………
    今回、エステをしながら、私はモデルと一体になることを考えていました。
    仕事としてやっていくうえで、今回、私がソンコさんから学んだことは
    技術的なことだけでなく、お客様と私、私のこの手を通して、いかにコミュニケーションをとるか
    いいコミュニケーションがとれれば、お互い気持ち良くなるし
    上手くいかないときは、私がなんか落ち着かない、ということは、相手も気持ち良くない、そんなことを学びました。
    自分のスタンスが大事。ありがとうございました

    エステレッスン報告・京都岸本チーム 1班

    • 2008.03.31 Monday
    • 09:03
    200803241801000.jpg
    岡本歌織子さん→9人

    ♪ソンコさんのエステを受けて感動し初めて、身近な人にもお手入れしてあげたい思いに目覚めてレッスンを受けました。
    この1週間身近な人達に感謝をこめつつお手入れさせていただき、皆さんに喜んでいただけてこちらも嬉しくなりました。
    こんなに喜んでもらえるなんて、とっても素敵なお仕事♪ますます好きになりました。
    経験を積むにつれて、もっと気持ち良くしてあげられたかもしれないと思って、後で自分の顔で振り返ってみることを繰り返し、奥の深さもわかって来ました。
    この後も修練を積んで成長していきたいと思っています。素敵な出会いと体験に感謝しています。また次回を楽しみにしています♪ 岡本歌織子

    広森洋子→2人しかできませんでした

    でもとっても喜んでもらえて、寝てしまう始末。ソンコさんのエステレッスンうけた人のもでるになって感じたこと・・・自分がうけてみてどうしたら気持ちいいのか、手のタッチの感じや強さや速さなどが良く分かったような気がしました。イメージを膨らませてするのもいいけど実際受けてみるといいですね♪
    広森洋子

    松下佐和香→6人でした

    いつもと 違う 感覚で とても楽しんで出来ました(*^ω^*)
    そんこさんに教えていただいた時、 4人の人を順番にエステしたことで 人それぞれ気持ちのいい 力加減 触り方 早さが 違うというのに気づきました
    その体験を生かして、相手の気持ち に なって エステを する事ができたので喜んでもらえたのだと思います。
    やっぱり エステメイクをしてあげると みんな 終わった後 きらきらしていて・・ みんな 少しでも きれいに若くいたいですもんねぇ(^-^)
    私自身も、もっと磨き、周りの人をも 輝かせられるよう がんばります
    松下佐和香

    エステレッスン報告・京都チーム 2班

    • 2008.03.31 Monday
    • 08:46
    200803231735000.jpg
    マッサージの練習に励んでいます。
    山田さん5人
    丸毛さん5人
    安井7人です。
    これからも継続して腕磨きをします♪
    ありがとうございました


    ここからが大切なので引き続き楽しんで下さい SONKO

    本日は柑橘からスタート

    • 2008.03.30 Sunday
    • 14:14
    image.jpg
    午前中はこれから活動するのでビタミンが大切
    夜は落ち着きたいからミネラルが大切・・・と教えてもらったので、本日は朝食がはっさくと日向夏です

    今月は20日間ほど不在にしているため、自宅がとんでもないことに(>_<)

    どこから手を付けていいのやら???と、なった時は決まって何かを食べてプロテインを飲みます。
    空腹は頭の回転が鈍りますから(笑)

    そして、ビタミンなどしっかり栄養を摂ってから先ずはいらないものを捨てます
    小物や飾りもいらないものは全部処分します
    その後、散乱しているものの中から戻せる物は元いた場所に戻します

    しまえる物はしまい込み
    なるべく広い場所を作って分類します

    これは自分に言い聞かせている独り言のようなもの・・・(^-^)

    自宅(魂の休憩所)が乱雑に散らかっていると、頭も心も落ち着きません!

    発想や閃きも空回りになってしまいます

    食べ物達の力を借りて、一気にお片付け!!(笑)
    Fight(^O^)/

    200803301835000.jpg
    そして
    夕食は梅味噌豆腐と玄米粥

    殿方から・・・

    • 2008.03.30 Sunday
    • 02:37
    200803300215000.jpg
    いただきました♪

    ボールペンとペンケース
    ライターの私は(笑)
    とても嬉しい〜〜〜

    バレンタインのお返しなんですがこんな気遣いが心に染みますなぁ〜(^O^)/

    来年は何あげようか今からのお楽しみですね

    プレゼントって相手の事を思って選んでいるとき、とっても幸せでハッピー気分になります

    あっ!もうすぐ母の日だし・・・

    育てるって育つこと(^-^)

    • 2008.03.29 Saturday
    • 14:46
    200803291401000.jpg
    大きくなれなれ♪
    日向夏〜〜〜(^O^)/

    育ってほしい
    育む・・・って自分に対する気付きだったのね

    自分の中に様々な感情が生まれ葛藤し、反省して改善する・・・そしていつの間にか私が育っていくのでしたヽ(´▽`)/

    出会った皆様ありがとうございますm(__)m

    ただいまぁ

    • 2008.03.27 Thursday
    • 21:25
    image.jpg
    和食です(^O^)/

    ワンポイント2008.3.24

    • 2008.03.24 Monday
    • 08:27
    200803171854000.jpg
    『小人を大切に♪』
    睡眠の重要性・・・眠りの質や深さが与える身体への影響は大きい。
    睡眠時間も大切だけど・・・
    眠っている間には 「小人の靴屋」のように身体を作ってくれている酸素や酵素がいてくれているから、朝になったらいい細胞が作られているのです。

    寝静まった頃に集中して、細胞の修復と分裂がさかんに行われます。
    他の臓器や器官が働いているときは気が散ってしまうから静かな睡眠時にするのかなぁ???
    だとしたら安眠や深い眠り、つまり、睡眠の質が大切ですね(^.^)b
    だって・・・細胞の修復と分裂が出来なかったら、疲れが溜まり、干からび、濁ります
    スルメ人生一直線(>_<)
    もっとひどいと、いらないものの処理が仕切れず、浮腫みや肥満、血液ドロドロ〜〜〜ゞ
    逆に、質の善い睡眠がとれている方は目覚めが良く身体が軽やか、肌の艶も張りもバッチリ(^^)v
    だって修復と分裂がスムーズだから♪♪♪
    つまり、老化も防げる☆

    ではどうしたら・・・
    夜10時から2時の間には寝付く。これが中々出来ていないのでは・・・
    まずは善い空気が循環する環境(^-^)特に暑い季節は空気が滞留していると寝苦しくなります。
    空気清浄は浄化だけではなく部屋の中に流れを作ってそよ風気分でいいですね。冬も滞留したものが眠っている間に自分の鼻から口から入ってくるのを防ぐ。
    ぷらす、善い空気は脳を休ませ疲れを取り去る☆彡

    そして、栄養!
    食べ物の酵素が奪われないように生物(なまもの)を多く取り入れ、高温での料理はなるべく避ける。
    低温で煮込んだり、なるべく短時間で作る。簡単にいうと、良い素材の物を新鮮なうちに食べる
    このふたつは身体を作り・保っていくために不可欠です。
    それも体内で各器官や微生物、そして酵素等々が働いているおかげ、様々な部署が様々な働きをきちんとこなしているからこそ元気でいられるのです。

    その働きを促しているのが水だったり、運動だったり・・・

    体内で働く小人たちに任せてばかりいないで、環境を整えたり自ら身体を動かしたり工夫をしたらいいですね(^.^)b

    更に元気で美しく!

    北海道・北欧に行っていたので間が空いちゃいました☆報告は
    http://sonko.jugem.jp/
    こちらをご覧下さい

    関西へ・・・

    • 2008.03.24 Monday
    • 07:28
    200803231735000.jpg
    今日から3日間京都・兵庫・大阪と回り27日の午前中に帰って来ます

    今回は2回目だったり3回目だったり・・・皆さんの変化が楽しみです(^O^)/

    その時に何が出来るかよりも、何が残してこられるか?こるが一番の課題!!

    人と出会う意味ってそこにある気がするのです

    ちょっと極端だけど、死んだ人が今も尚心の中に居続ける・・・素敵(逆もあるが・・・)な事だと思いませんか?
    聖徳太子や坂本竜・アンドレジイドやミヒャエルエンデ(勝手な好みです)等

    誰かが誰かに影響を与える・・・私も物凄くたくさんの方の恩恵を受けてここまで来ています。そしてこれからも・・・

    不思議な事にこの影響を与えるエネルギーは取られても取られても減って行くことがありません

    しかも、自分のやりたいことをやりたいようにやっているとあげてもあげても疲れません(^^)v

    今回は何が起こるかお楽しみです♪

    お手入れもありますが、エステレッスンも何チームかあるようですから・・・

    他人の変化が私のエネルギー(^O^)/

    関西に美と健康あれ!!
    ばんざーい\(^O^)/

    買ってみました

    • 2008.03.22 Saturday
    • 23:57
    200803222312000.jpg
    最近やけにチャレンジャーだわ!私(^-^)

    iPodというものを・・・しかし、全く使い方がわからず単なる小さい物体と化している

    活用されるのは再来週だろうか???

    誰かがいないと何も出来ない自分に歯痒くもありますが・・・みんなに助けられて何とかここまでやってきました(笑)

    今回のiPodの目的・・・それはちょっと恥ずかしいからもう少ししてから発表します(^O^)/

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