『身体と自然』
前日の気温と+−3度あると、暑いと感じたり寒いと感じたりする・・・
と聞いた
がしかし、最近は10度以上の差がある事も度々!
でも体温はいつも一定を保つ!
何故だろう?
常温動物であるからだけど身体の中では外気温に翻弄されないように
薪をくべたり、冷却したり・・・みたいなエネルギーを使っているのです!!
体温は血液がコントロールしていますが、温度によって増えたり減ったり
いや滞ったり、流れが早くなったり・・・するので消費が早い!
だから温度差があるときには血液の材料をしっかり摂取(プロテイン+ビタミン、ミネラル)
更に、いつも状況により対処してくれているビタミン、ミネラルをしっかり補う事で気温差にもめげない身体が保てるわけで・・・
気温差だけでも消費しているという事が理解できれば、最近体調を崩している人が多いのも頷けると思います。
60兆個の細胞が毎日快適に生き抜く為にはそれなりの材料が揃っているから!
思考・行動・感情に対してはもちろん
自然に対しても毎日対応している細胞達(^^)v
知らないところでいつも身体が快適でいられるようにコントロールしてます!
自然に合わせて洋服を変えるように、、、
栄養の量も変えて下さいね
みんなが快適でいてほしいからヽ(´▽`)/
身体についてはまだまだ解らないことだらけですが驚異の小宇宙ですから♪
そして先日見つけた素敵な情報・・・
可能性を感じます!神秘です(^^)v
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