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  • 2018.05.18 Friday

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    これもひとつのLive(^-^)

    • 2011.07.31 Sunday
    • 23:42
    201107311314000.jpg
    ガパオ・・・ご飯3合です(笑)

    本日の『まるごと野菜Cook・夏野菜』は色とりどりで輝いていました(^^)v


    また、新たな方々が参加してくれて・・・みんなで作りました。

    201107311314001.jpg
    とうがんは買ったことがない!とか・・・

    ゼリー寄せってこんなに簡単だったのか・・・とか

    トマトに砂糖(オーガニック)と酢だけでこんなに美味しいとか・・・

    ガパオって自分で作れるんだ・・・とか。

    それぞれがいろいろな角度で参加され、
    少しずつ何かを持ち帰っていただけたようで嬉しいです。

    第二部はちょっと思考を変えて・・・ケンちゃん登場

    201107311555000.jpg
    そう!この茄子ちゃん・・・本名はプロスペローサ
    いつもと同じように揚げ浸しにしてみましたが、
    やわらかい肉質とボリューム感たっぷりです。

    大きいのにしっかりした味で美味しかったです。

    ケンちゃん・・・半分になっちゃいました(笑)

    201107311859000.jpg
    二部はさらに色鮮やかです。

    素材がいいと、シンプル料理が美味しいね(^.^)b

    話も弾み進展もあり・・・人生は常にLiveですね。

    料理もヽ(´▽`)/

    やっぱり笑顔が最高だわ!

    Live終了〜o(^-^)o

    • 2011.07.31 Sunday
    • 01:37
    201107302026000.jpg
    はい!ひとつのLiveが終了しました。

    今回は本当に思うところがたくさんありました。

    まずはいらしていただいたみなさんありがとうございます。

    そして支えてくれたあっちゃんやこれっちちゃん!
    何よりも素敵な会場を提供してくださったれいこさん

    ありがとうございました。
    そして、演奏のみなさんもありがとうございました。

    あっこお疲れさま!

    Liveにいらしたみなさまも、実は人生というLiveの主役(^-^)

    今宵の時間が、素敵な毎日のエネルギーになっていただけたら嬉しいです。

    image014.jpg
    そういえば成城学園前のおしろいばなははいからさんだわぁ〜o(^-^)o

    Live終了後に出したカレーも喜んで貰えて良かったぁ〜ヽ(´▽`)/


    みんなの笑顔が最大のエネルギーになります。


    明日はまるごと野菜CookというLiveですヽ(´▽`)/

    またまた笑顔倍増計画だわぁ〜進化!進化!

    no title

    • 2011.07.30 Saturday
    • 15:12
    201107301436000.jpg
    『Blue Storm Live』の日にばっちりな空ヽ(´▽`)/

    お手入れをしているときも明日のまるごと野菜Cookもその都度Liveなのです。

    今朝は今日と明日の野菜達を買い出しするところからスタート!!

    いつもの素敵な808+さんにて・・・

    たくさんだったので配達してもらいました。

    すると・・・・・・・・・・・・・・・・・・じゃ〜ん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    201107301240000.jpg
    あれっ!名前忘れてしまいました(^^ゞ

    でも、茄子一族の記念撮影はしました(笑)

    201107301157000.jpg
    いつも新たな野菜や情報も提供してくれるK村さんありがとうございます

    下ごしらえを済ませていざ成城学園前に向かいます

    まるごと野菜Cook 『夏野菜』

    • 2011.07.30 Saturday
    • 01:59
    201107300154000.jpg
    メニューが決定しました。
    なんと!
    umibuto cafeで大人気だった『ガパオ』をはじめ、
    ゼリー寄せ、
    ヴィシソワーズ、
    ズッキーニのピカタ、
    とうがんのかんかけ
    香味トマトサラダなどです。

    18時からの部が若干入れますので、ご希望の方はご連絡下さいヽ(´▽`)/

    7月31日(日)です。

    あるときは・・・

    • 2011.07.29 Friday
    • 01:07
    201107281148000.jpg
    最近は七変化のSONKOです。

    エステの人!はもちろんですが、
    タイトルは『メンタルボディメイク』にしました。

    そして、ここ3日間はカフェにて修行見習い♪

    『人生
    持つべきものは使える友達!』だと思っていますが、
    自分は誰の役に立てるかしら?

    テーマはいくつかあるのですが、
    お役立ち人生=笑顔倍増計画に繋がると思います。

    その他に、
    どうするか迷ったときは『快適』が基準で選ぶ。

    この道は快適に向かっているのかしら?・・・ってね(^.^)b

    そんなこんなで、かなぁり楽しくカフェ見習いをやらせていただきました。

    Mきちに出会わせてくれたH矢さんに大感謝です!!

    あるときはメンタルボディメイクのお手入れを!
    また、あるときはカフェ見習い。
    またまた、あるときは・・・
    ミュージシャン(あ〜みんなに怒られるかも(笑))だったり、

    201107281318000.jpg
    7月30日のためにリハーサルでしたヽ(´▽`)/

    ずっと聞いていたらいろいろな気付きがありましたが、
    本当は賄い作りのおねいさんになっていたのでーす。

    201107281747001.jpg
    リハの最中は黙々と料理をして
    冬瓜のモロヘイヤあんかけ
    豆腐のスタミナ中華
    ヴィシソワーズ
    なすのきんぴら
    なすの皮のナムル
    枝豆
    豆苗と揚げの煮浸し

    愛情野菜もお裾分けしてもらったのでみんなに喜んでもらえたようです。

    リハ終了後には、再びカフェ見習いに戻り(あっこ!送ってもらってありがとう)、
    せっせと洗い場で汗をながす。

    かなり頭の切り替えができてスッキリ(^^)v

    さて!メンタルボディメイクの人モードに戻しますよ〜〜〜!

    直接お肌に触れる人だから、自分のコンディションをキチンと整えるのも仕事!

    大切な毎日の為に快適を選んで歩みましょうヽ(´▽`)/

    あるときは・・・これからも七変化を楽しんで生きたいと、
    さらに感じた今日この頃でした。

    今日も幸せいっぱいありがとうヽ(´▽`)/

    あっという間に

    • 2011.07.28 Thursday
    • 01:30
    201107260701000.jpg
    2日目終了ヽ(´▽`)/

    カフェの仕事はオープンまえからスタートしています。


    いつにするかが決まったら、メニューを考え食材の手配!

    今回の野菜たちはほぼMきちの地元からの有機栽培の直送!

    お友達やおばあちゃんが作った野菜達が使われています。

    安心!安全(^^)v
    何よりも美味しい!!!

    今回の手柄は『エビプリプリ春巻き』を100本仕上げたことかしら(笑)
    ひとりでできたもん♪

    __.jpg
    そして、2日目のお手柄は17時半位から1度も座らずにしっかり働いたこと。

    ご褒美ももらっちゃった・・・アイス(笑)

    カフェのお仕事は戸惑いが多い。
    いい意味で新鮮な緊張感を味わえるのです。

    普段慣れているところや得意分野の範囲でばかり動いていると、
    自分を見失ったり、まわりが見えなくなってしまいますが、
    新たな自分を発見できたり、無力な部分があってもみんなが助けてくれたり。

    洗い物をしながらフロアーをみると、美味しい顔や楽しそうな笑顔で満席。

    1日100名近い人たちが訪れて、エネルギー交換♪
    愛情やパワーのガソリンスタンドみたいなカフェだなぁ〜!
    なんて思いながら仕事をしていると、だんだん流れに乗って慣れてくる。

    リズムがつかめて楽しさも倍増です。

    エステも同じ感動がありますが、本物の笑顔倍増計画・・・
    心地いい疲労と興奮でぐっすり眠りにつける(^^)v

    こんな体験をさせてもらってありがとうヽ(´▽`)/
    全て口コミで来てくれるなんて、今までのコミュニケーションの結果ですよね!

    image010.jpg
    杏の種からちゃんと作った『杏仁豆腐とMきち(笑)』
    コーヒーゼリーとのバランスが絶妙ヽ(´▽`)/

    食べたお客様も素敵な笑顔

    image011.jpg
    今回は写真がなくてごめんなさい!
    でもK村さんの作ったマフィンはどれも絶品です♪

    201107261416000.jpg
    ピーカンナッツのキャラメリーゼから作っていますからヽ(´▽`)/

    image013.jpg
    お持ち帰りも続々と!

    あっありました。作っている後ろ姿が・・・(^-^)

    image012.jpg
    その他のデザート

    『ガトーきなこ』や『黒糖チーズケーキ』も『レモンパイ』も(^^)v(^^)v

    メニュー全てを制覇するために3日間通ってくださる方や1日に2回ご来店の方。

    たくさんの方に出会えて私は幸せでした。

    私の出勤は今日までですが、カフェは28日22時位まではやっています。

    お時間のある方は是非ともいらしてくださいませ〜〜〜ヽ(´▽`)/

    201107280337000.jpg
    素敵で不思議な心地よさを体験することになるでしょう〜〜〜o(^-^)o

    カフェの人になる

    • 2011.07.27 Wednesday
    • 17:22
    201107261154000.jpg
    Mきちです!
    26日から始まった『umibuto cafe』

    今回は広報として参入!

    愛情たっぷりの食材達に、

    image008.jpg

    __.jpg
    K村さんと共にエネルギーをそそぎこみ(^^)v

    美味しいメニューに変身します。

    image009.jpg

    年末年始

    • 2011.07.25 Monday
    • 22:27
    image001.jpg
    13の月の暦では昨日が『大晦日』にあたる日で、
    今日は『時間をはずした日』
    明日から『新年』になります。

    時間をはずした日の今日は少し高いところから空を眺めながらお茶してみました。

    この1年に色々あったのだろうが・・・
    お世話になった方々がたくさん増えました。
    本当にありがとうございます。

    振り返っていたら真っ直ぐに飛行機雲・・・

    image002.jpg
    来年もさらに素敵な一年になる予感ヽ(´▽`)/

    スタートはumibuto cafeからです。

    ワクワクの準備も万全♪

    11時半スタートです

    201107252233000.jpg
    杏仁豆腐も杏の種からちゃんと作っていました(^^)v

    3日間愛情いっぱいのお茶と食事でおもてなし♪

    今回のガトーきなこはバターではなく、エサンテ4to1という身体か喜ぶオイル。

    23時くらいまでやっていますので、お時間がある方はどうぞいらして下さい。

    青山学院大学の並びです。

    来年も幸せと笑顔の毎日をヽ(´▽`)/

    空が優しいヽ( ´▽`)/

    • 2011.07.23 Saturday
    • 12:58
    201107231047000.jpg
    風は涼しく光は強く!

    でも、空は優しく包んでくれるような・・・そんな感じに見えている。

    夏の快適なひととき(^-^)

    お食事会

    • 2011.07.22 Friday
    • 17:27
    201107210834000.jpg
    朝は台風のなごりが・・・葉っぱは嬉しそう。

    2日目の高校・夏期講習を終え、久しぶりのカラーに!

    201107211500000.jpg
    今回はアッシュブロンドに仕上げてもらいました。

    __.jpg
    ちょっと地味かしら(笑)

    帰宅後は食事会
    集まってくれた皆さんありがとう!

    準備から片付けまでみなさんにやっていただき、美味しい料理ができました。

    201107212007000.jpg
    今回のメインはオープンオムレツかしら?

    201107211958000.jpg
    Mきち宅からやってきたスイカもいい感じ

    201107212104000.jpg
    あぁ楽しかったヽ(´▽`)/

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